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購物節忍不住剁手？來看看背后的科學原理

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發表時間：2022-11-14 16:21

　　11月11日，近幾年已經成為各大商家割韭菜回饋消費者、搞促銷的大日子。從各大媒體平臺、線上購物軟件再到線下門店促銷，這樣“轟轟烈烈”全民購物購物“狂歡節”從2009年開始，已經持續12年了。

　　為什么看到所謂的大促，

　　就會按耐不住激動的小手?，

　　總是想要買買買？

　　連續“寶血拼”除了錢包空了，

　　你的身體又發生了怎么的變化？

　　今天“閑話時間”，

　　我們就來嘮嘮，

　　購物節背后藏著那些科學原理。

　　為什么有些人會忍不住想買買買？

　　引起這種行為的因素有很多：直播間天花亂墜的“洗腦話術”、鋪天蓋地各種唬人的優惠套路等等，這里我們要討論的是最常見的：強迫性購物障礙。

　　那這強迫性購物障礙又是啥？

　　強迫性購物障礙是由不可抗拒、無法控制的沖動引發過度的、價格高昂的購物，并在購物上花費大量的時間——通常由負面情感引起，最終導致社會、人際和經濟上的困難。

　　其實這也不是啥新鮮詞匯了，早在20 世紀初， Bleuler [1]和 Kraepelin [2] **在臨床上提出了強迫性購物障礙（CBD）。

　　除了消費者行為學家和心理學家之外，CBD 在整個 20 世紀，幾乎沒有引起社會的關注。直到1990 年代初，大量病例涌入人們的視野[3][4][5]，CBD才重新引起了人們的關注。隨后，多個國家的研究報告也相繼發表。

　　有調查研究表明[6]：約4.9%的成年人患有強迫性購物障礙，大學生群體中則更高，達到8.3%，年輕人和女性群體有增加的趨勢。

性購物障礙有一系列特征行為，比如：

　　1.沉迷于購物無法自拔。

　　2.為了進一步獲得快感和興奮感，購買的東西越來越高價。

　　3.進行壓制自己購物的欲望、減少花在購物上的金額、不購物等努力，但從未成功。

　　4.作為一種逃避問題的手段或作為緩解糟糕心情而購物。

　　5.當因某種原因沒能成功購物時，一定會找個其他的理由將這次沒買的東西補買了，而這種情況常常出現。

　　......

　　可能會有人陷入思考，這說的不就是我嗎？大家也不必過度驚慌，臨床上被判定為CBD的人群，會在一定程度上存在上述行為，但不代表有上述行為的，一定是強迫性購物障礙。

　　關于CBD的成因，一直眾說紛紜。生活中的負面情緒：壓力大，孤獨，沮喪等等，用不停購物的方式，來排解心中的不愉快；還有可能是童年的創傷，或者是本身的精神障礙、認知缺陷等。

　　熬夜血拼，你的身體發生了什么？

　　參與過購物節網購的朋友們應該都知道，店家一般都會把促銷活動的頂峰，設置在凌晨12點，或是12點30這種本該休息的時間，很多人為了搶到最低價不得不改變作息，熬夜搶購。

　　有句話總結的很到位：

　　熬夜不睡

　　心臟崩潰

　　有不少研究已經證實，晚睡、熬夜、作息不規律這些行為，會增加患各種病的風險。

　　就在今年剛剛發表在《Nature Communications》上的一篇文章[7]，揭示了心臟晝夜節律的變化，提示我們：輪班工作、夜班工作或者熬夜等與身體內部生物鐘相反的生活行為發生時，可能會導致心臟細胞的內部晝夜節律與我們的行為脫鉤，從而破壞心臟節律，心律失常和心臟猝死發生的概率也會隨之上升。

　　發表在BMC Cardiovascular Disorders雜志上的一篇研究報告中也指出[8]，睡眠不足是急性心梗和冠脈疾病嚴重程度的重要危險因素，而且晚睡也與急性心梗風險增加相關。

　　《PNAS》上發表的研究表明[9]，熬夜晚睡會增加機體抑制性神經元活動，從而破壞機體的記憶力。

　　《Science Advances》上有文章報道[10]，熬夜會導致機體的晝夜節律紊亂，或會損害機體的免疫反應并加快癌細胞的增殖。

　　參考文獻：

　　[1]Bleuler E. New York: Macmillan; 1930. Textbook of psychiatry. [Google Scholar]

　　[2] Kraepelin E. 8th ed. Leipzig: Barth; 1915. Psychiatrie. [Google Scholar]

　　[3] McElroy S., Jr Keck PE., Jr Pope HG, Jr, et al. Compulsive buying: a report of 20 cases. J Clin Psychiatry. 1994;55:242–248. [PubMed] [Google Scholar]

　　[4]Christenson GA. Faber JR. de Zwann M. Compulsive buying: descriptive characteristics and psychiatric comorbidity. J Clin Psychiatry. 1994;55:5–11. [PubMed] [Google Scholar]

　　[5]Schlosser S. Black DW. Repertinger S, et al. Compulsive buying: demography, phenomenology, and comorbidity in 46 subjects. Gen Hosp Psychiatry. 1994;16:205–212. [PubMed] [Google Scholar]

　　[6] Aniko Maraz et al., (2015) The prevalence of compulsive buying: a meta-analysis. Addiction. doi:10.1111/add.13223

　　[7] Stangherlin，A.，Watson，J.L.，Wong，D.C.S. et al.Compensatory ion transport buffers daily protein rhythms to regulate osmotic balance and cellular physiology. Nat Commun 12， 6035 (2021). doi：10.1038/s41467-021-25942-4.

　　[8] Lian， X.， Gu， J.， Wang， S. et al. Effects of sleep habits on acute myocardial infarction risk and severity of coronary artery disease in Chinese population. BMC Cardiovasc Disord 21， 481 (2021). doi：10.1186/s12872-021-02251-8

　　[9] James Delorme， et al. Sleep loss drives acetylcholine- and somatostatin interneuron–mediated gating of hippocampal activity to inhibit memory consolidation. PNAS， August 10， 2021 118 (32) e2019318118；doi：10.1073/pnas.2019318118.

　　[10] I Aiello， M L Mul Fedele， F Román， et al.Circadian disruption promotes tumor-immune microenvironment remodeling favoring tumor cell proliferation.Sci Adv. 2020 Oct 14；6(42)：eaaz4530. doi：10.1126/sciadv.aaz4530. Print 2020 Oct.

　　綜上所述，從現有研究來看，為了促銷活動而熬夜、搶不到秒殺血壓飆升，實在是得不償失，珍愛生命，理性消費，才能快樂購物。

　　今天的科普閑聊時間到這里就結束啦，也歡迎大家多多關注我們11月的大促活動，不用熬夜也不拼手速！點擊下方鏈接即可！

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